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跷二郎腿的危害有哪些?

有些人无论是上班还是上网习惯性的跷二郎腿,到底跷二郎腿腿对健康有没有危害呢?又有着怎样的危害呢?

跷二郎腿的危害有哪些?

(1)腰椎承受的压力不均匀,局部肌肉处于紧张状态,可能造成腰肌劳损(骨科)或椎间盘老化,引起腰痛。

(2)双腿的长时间互相挤压,会影响下肢血液循环,容易造成下肢静脉曲张、静脉炎和其他疾病。

(3)腿部长时间交迭在一起,会压迫下肢神经,甚至造成麻痹。

 

(4)跷二郎腿时,血压会上升,虽然只有5到10毫米汞柱,但对高血压(心胸外科心血管内科)病人总是不利。

为此,专家告诫说,人们应当尽量减少跷二郎腿,经常保持双脚平放地面的坐姿,以保持血流通畅。此外,工作一段时间要起身活动活动腰部和腿部,不要因为长时间采用一种姿势而损伤了身体。

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